mit Sophia Efthiomou /UK Yoga mit Gianna
Ich freue mich wieder dabei zu sein. Wir starten in den Tag mit Yoga und danach vertiefen wir uns im Sein mit unserer Stimme. Sophia wird das ganze Retreat leiten.
Über das Retreat:
• Therapeutische Gesangsübungen und geführte somatische Reisen
• Verkörperte Stimmübungen und Stimmarbeit zur Vertiefung und Erweiterung unserer Beziehung zu unserer Stimme
• Stimmbearbeitungstechniken, um festgefahrene Muster zu lösen und einschränkende Geschichten und Glaubenssätze zu transformieren
• Sanft angeleitete Gruppenimprovisation und Singspiele
• Wunderschöne Harmoniegesänge, die in die Reise eingeflochten werden, um die Seele zu erheben und uns wieder mit unserem Herzen zu verbinden
• Geführte Tanzreise, um stagnierende Energie im Körper zu befreien und uns mit der Freiheit der Bewegung zu verbinden
• Sanftes Morgen-Yoga mit Gianna Garofalo
• Naturverbundenheit und singende Wanderung
• Täglicher Gesprächskreis
• Übersetzung ins Schweizerdeutsch (Retreat in Englisch)
• Leckeres, biologisches, pflanzliches Essen
• Sauna und Naturpool
Das Retreat wird in Englisch gehalten. Es wird von Fabian in Schweizerdeutsch übersetzt.
Wann: Donnerstag 28. August- Sonntag 31. August 2025
Zeit: Beginn 17:30 Schluss Sonntag 13 Uhr
Ort: Karunahaus, Unterwasser, Ennethur 818, 9657 Alt St. Johann, Schweiz
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Retreat inkl. 3 Nächte und Vollpension pro Person
-Einzelzimmer 945.–
-Doppelzimmer 879.–
-Mehrbettzimmer 819.–
Weitere Info’s und Anmeldung unter: www.movingretreats.ch